Welkom bij GezondIZA Cura

Een site met betrouwbare, actuele informatie over gezond zijn, gezond blijven en wat u daar zelf aan kunt doen. Ook vindt u hier informatie over ziekten, geneesmiddelen en preventie. Weet u wanneer u naar de dokter moet? Welke sport past het beste bij u? Hoe gaat u goed voorbereid op vakantie? Hoe gaat u om met een chronische ziekte? Lees hier alles wat u wilt weten over gezondheid en lifestyle. Met veel praktische tips, leuke tests en interactieve hulpmiddelen. En kunt u het antwoord niet vinden, vraag het dan aan onze @deskundigen.

Moodlifter: online hulp bij somberheidsklachten
Iedereen heeft wel eens een somber gevoel of een dip. Doorgaans komt iemand er zelf bovenop. Lukt dat niet of niet goed genoeg, dan is het belangrijk om actie te ondernemen om erger te voorkomen. Moodlifter helpt daarbij. Het is een online zelfhulpprogramma waarmee u in vijf sessies van twintig minuten uw sombere gevoelens aanpakt. Aan de hand van opdrachten, voorlichting, uitleg en animaties leert u negatieve gevoelens in positieve gedachten om te buigen.
Moodlifter: online hulp bij somberheidsklachten

Epilepsie
Epilepsie is een van de meest voorkomende chronische neurologische aandoeningen. Er bestaan verschillende soorten aanvallen. Bij gegeneraliseerde aanvallen verliezen mensen het bewustzijn, bij partiële aanvallen niet. Lees verder over wat er gebeurt bij een epileptische aanval.
Epilepsie

Ouderen en hitte
Bij ouderen werkt het regelen van de lichaamstemperatuur minder goed. Zij hebben daardoor meer last van hitte dan jongeren. Bij oververhitting kunnen zij uitdrogen en suf of verward worden. Lees hier hoe ouderen verstandig kunnen omgaan met hitte en hoe je ouderen daarbij kunt helpen.
Ouderen en hitte

Gezond op reis
Zonnebrand, diarree en verstopping kunnen je vakantie flink beïnvloeden. Sommige problemen kun je niet voorkomen, maar met goede hygiëne en voorzorg kom je een eind. Lees verder over een goede voorbereiding en hoe je gezondheidsproblemen op vakantie voorkomt.
Gezond op reis

Voeding bij kanker
Mensen met kanker krijgen soms problemen met voeding, bijvoorbeeld een slechte eetlust of moeite met slikken. Goed eten is tijdens en na de behandeling juist belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Als eten moeite kost, kunnen deze adviezen daarbij helpen.
Voeding bij kanker

Blessures voorkomen
Regelmatig bewegen of sporten doen de meeste mensen met veel plezier. Helaas lopen sporters soms blessures op. Vaak waren die te voorkomen geweest. Bijvoorbeeld door te beginnen met een warming-up of de juiste schoenen te dragen. Met deze tips kun je de kans op blessures verkleinen.
Blessures voorkomen

IZA Home
geavanceerd zoeken

Zoeken

Ik wil zoeken naar: